ご覧いただき
ありがとうございます
宅建忍者
スピンオフ
ダイエット忍者
超超超簡単 ダイエット術
マイナス10kgできましたー♪
①〜⑦総集編
7本の動画を1本にまとめた
総集編になります
ダイエットを始める方
ダイエットで悩んでいる方
自分の経験を元に
少しでもお役に立てればと
思っております
9:06のところでガッツリ答え
言っちゃってます😄
・リカバリーの方法
・空腹で綺麗になる
・姿勢
・水分
・お腹減ったら食べる
・食事量と消費量
・恐怖のリバウンド
・運動するならここを攻める
・長続きしない
などなど
動画の最後に
【おまけ】があります( ◠ ◠ )／
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よろしくお願いします
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