過食症克服専門トレーナー
関貴子です。
過食から解放されて自由を手にする！以前、糖質を制限して体調崩した挙句、過食嘔吐が止まらなくなった私が食事改善をし体調を改善しながら
痩せた方法を解説します。過食は心身のＳＯＳ “足りていない”サイン
です。「過食はＳＯＳのサイン」と「栄養が足りていない」という体や心の叫びのようなものです
今日の動画を見ると炭水化物「お米」を摂取することで、短期間で痩せる食事のポイントが理解でき具体的、にどのようなメニューで過ごせば痩せるのかが知ることができます。痩せたいけど食欲が止まらない！何食べればいいかわからないという人はぜひ動画を最後までまでご覧ください。
過食から解放されるダイエット1DAY講座
https://kasyokukokufuku.com
これが人生最後のダイエットなりますように。
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