【毎日3分で下っ腹が凹む！】自宅で簡単3分間！下っ腹を凹ませる腹筋編！ │ ダイエット動画まとめch

こんにちは！
たった3分簡単宅トレ！　

今回は、3分でみるみる下っ腹を凹ませる腹筋編！

悩みの下っ腹をお腹を痩せさせたい、夢のシックスパックを手に入れたい方下腹部にとにかく薄くしたい人へ必見の動画です！

運動や腹筋に自信ない人も運動初心者の方にも難しくないメニュー構成となってます！

毎日3分でウエスト-10cm！

これをやればあなたも腹筋マスター！

その他の動画も随時アップロード！
見逃さず見て、一緒にトレーニングしてくださいね♪

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骨格と体質に基づいたトレーニングにより最短距離でボディメイクを実現！

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『ないんちゃんねる』は経営者・医師・芸能人・モデルなどの著名人も信頼して通う
表参道駅・六本木駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムINTO9（イントゥーナイン）が運営するダイエット情報、ダイエットトレーニング配信用のチャンネルです。

年齢層は様々で
20代～60代までの男女問わず幅広い層の会員様から支持を頂いております。

当ジムでは骨格診断と体質診断を行っており、
そこから9つのパーソナルタイプを導きだします。

9タイプごとに理想の美しさを引き出すINTO9だけのオリジナルメソッドを提供しております。

このようなお悩みをお持ちの方はいませんか？

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そんな方々が、
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独自メソッドのオリジナルトレーニング、科学データと経験による厳しすぎない
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一緒に理想のカラダを目指して頑張っていきましょう！！

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