1ヶ月間で体重-3kg腹囲-4cmのダイエットを成功させる方法

1ヶ月間で体重-3kg腹囲-4cmのダイエットを成功させる方法

2/28〜3/29の1ヶ月間ダイエットした結果を発表しました。

また、ダイエットのコツについても動画の終盤で話していますので是非ご確認ください。

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