【食べながら痩せると
得られる安心感とは？】
制限や我慢のダイエットではなく
しっかり食べて栄養を
摂りながら痩せられる
ダイエットサポートの
良いところ✨
それは、
”安心感”
を得られるところ♡
えっ？安心感？？？
でも、ただ単に
食べながら痩せる方法の知識だけ
あってもこの安心感は残念ながら
得られないんです。
なぜなら！
お客様ひとりひとり
適切な食事の量は違うから。
やっぱり正しい方法を教えて
もらいながら食事の量とバランスを
整えて、それを習慣にする必要が
あるんです。
そうすることによって
自分で自分の(身体の)ことを
しっかり理解できるようになって、
予想外の事態になったとしても
コントロールできるように♪
サポート3ヶ月目の
50代Tさまも、
例えば甘いおやつとの向き合い方が
まったく食べずに我慢するのではなく、
どう付き合えば良いのか
分かるようになりました✨
多少体重が増えたとしても
すぐに戻せる自信がついたそう👍
そこで初めて
”安心感”
ですよね😊
こうなればリバウンドの心配もなく
一生痩せ体質でいられます♡
そんな方が一人でも多く
なりますように…
当日はダイエット関連の話も
できますよ〜↓↓↓
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日時
2024年3月30日(火)
10:30~14:00
場所
須坂市賑わい創出拠点やまじゅう
(須坂市須坂197)
参加費
3000円
定員
13名様
お申し込みはDMで！
もしくはプロフィール欄のリンクから。
⚠️募集人数に限りがあるので、
お申し込みはお早めに！
定員になり次第、受付終了します。
あなたのご参加お待ちしております😊
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日本ダイエットカウンセリング協会
認定カウンセラー
手あて整体師
ララアップマスター
白石里香子
