【運動嫌い必見】痩せたい人はこれやって！ダイエットに効果的な5分間引き締め体幹トレーニング

”さぁ、新しい自分へ！”

このチャンネルでは、運動が苦手な方、運動嫌いの方、運動初心者の方に向けてダイエット情報を発信します⭐︎

食事制限、ストレス、我慢といった高負荷の『プレッシャー型ダイエット』ではなく、食事制限なし、痩せる運動、痩せるストレッチといった無理のない”楽しく続くダイエット”を推奨しています。

パーソナルジム大阪3店舗（梅田中崎町、本町、北浜）
オンラインダイエットコーチング『New I am®︎ Fitness Lab.』

#食事制限なし
#痩せる方法
#ダイエット

🌿チャンネル登録はこちら🌿
https://www.youtube.com/@newiam.fitness?sub_confirmation=1

🫧New I am®︎オンラインダイエット
https://x.gd/zCJPq

🫧New I am®︎のInstagram
https://www.instagram.com/newiam_fitness

🫧New I am®︎のTikTok

@newiam_fitness_lab

🫧New I am®︎のホームページ
https://x.gd/SiF6K

🫧各店舗詳細
New I am® （ニューアイアム）中崎町店
住所: 大阪府大阪市北区神山町9-24 Jyume神山203
電話番号: 06-7898-9136
営業時間: 10:00〜22:00
定休日: なし

New I am® （ニューアイアム）本町店
住所:大阪府大阪市中央区本町3-1-1 森脇ビルディング301
電話番号: 06-6732-8205
営業時間: 10:00〜22:00
定休日: なし

New I am® （ニューアイアム）北浜店
住所:大阪府大阪市中央区北浜2丁目5-17 パラード北浜 501
電話番号: 06-6226-7262
営業時間: 10:00〜22:00
定休日: なし

#ダイエット運動 #痩せる運動 #痩せるには