【意外と知らない】痩せる人は〇〇です！ダイエットで成功する人は知っている、間違ったダイエット法３選

”さぁ、新しい自分へ！”

このチャンネルでは、運動が苦手な方、運動嫌いの方、運動初心者の方に向けてダイエット情報を発信します⭐︎

食事制限、ストレス、我慢といった高負荷の『プレッシャー型ダイエット』ではなく、食事制限なし、痩せる運動、痩せるストレッチといった無理のない”楽しく続くダイエット”を推奨しています。

パーソナルジム大阪3店舗（梅田中崎町、本町、北浜）
オンラインダイエットコーチング『New I am®︎ Fitness Lab.』

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New I am® （ニューアイアム）中崎町店
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