【初心者向けダイエット】くびれを作りながらお腹痩せが出来るプランクツイスト!嫌でも効く腹筋トレーニング!

【初心者向けダイエット】くびれを作りながらお腹痩せが出来るプランクツイスト!嫌でも効く腹筋トレーニング!

【自己紹介】
プライベートジムArCHON【石川高央】へようこそおいで下さいました。
皆様にとって体だけではなく、心も軽くなるような動画をお届けしてます。
笑いあり、涙ありと言った面白しろ可笑しい動画ばかりですが(たまには良い情報もあるよ笑)
どうぞ宜しくお願い致します٩( ᐛ )و

体験のお申し込み、ご入会のご相談はこちらから

プライベートジムArCHONのWEBサイト
https://archon.jp/

・SNSサイト一覧
公式ライン(お問い合わせはこちらから)
https://lin.ee/YzHU7iF

Instagram(ジムメイン)
https://www.instagram.com/archon0818/?hl=ja
Instagram(ジムサブ)
https://www.instagram.com/archon_gym/?hl=ja
Instagram(心に響く言葉をお届け)
https://www.instagram.com/archon_takao/?hl=ja

TikTok(ジム)

@archon0818


TikTok(心に響く言葉をお届け)

@kotodam_takao

・代表石川の心を整えるYouTubeチャンネル
たかおの言霊頼り〜神社仏閣巡礼記〜
https://www.youtube.com/@user-wy7dt9ql2y/featured

ながらダイエットカテゴリの最新記事