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ひまりです🌻
👉今回は脚痩せ&お腹痩せ❤️🔥
膝つきながら
足裏合わせて上げ下げするだけ✌️🌻
腹筋より楽なのに痩せちゃうよ✨
✅背筋まっすぐを意識してやってね❣️
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@himari_beautydiet
1日30秒マネするだけ🌻
ズボラでもできる簡単トレーニングを発信してるよ✨
元カレ見返すために
⭐️3ヶ月-5kg達成⭐️
一緒に隠れ肥満卒業しよ🌻
これからの思い出写真は「自分史上最高ボディ」で💛
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