今回は血糖値を下げる１０分の運動です！
食後６０分後がオススメです！
ぜひやってみてくださいね！
■家トレtv速報はTwitterで！
速報でお伝えします！
↓↓
https://twitter.com/yama737373?s=11
■Instagramもやってます
↓↓
https://www.instagram.com/fitnesseducation2018/
■企業トレーニングや施術のお問い合わせはこちらから
↓↓
http://tr-yama.com/
■メディア関係者の方へ
お仕事依頼は24時間以内に返信します。
↓↓
yamanoue73@gmail.com
#血糖値を下げる運動 #食後血糖値を下げる運動 #食後の運動ダイエット
