短期間ダイエットしたい方は札幌のmonicaがおすすめです！
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◾️パーソナルトレーニングジムmonica◾️
〒060-0033
北海道札幌市中央区北３条東５丁目３５７ ザ・タワーズフロンティア 1F
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◆みっちーの健康チャンネル◆
https://www.youtube.com/channel/UCBbfaRn9Wc8GINff1k4MoMw
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当パーソナルトレーニングジムには
※運動も苦手でトレーニング経験もないので頑張れるか不安
※食事が抑えられず食事制限（コントロール）出来るか不安
※ ダイエットしても今まで挫折ばかりで最後まで頑張れるか不安
※自分はもう痩せないと諦めている
※10年以上痩せず、どんどん太り続けていてこの先どうなるかという不安がある
※これまでエステやジム、食事制限など様々な事をやってきたが一時的に痩せるもすぐリバウンドして元に戻る
※そもそも運動初心者で体重もこんなに増えていたのでは運動出来るわけがない
※体型が変わり過ぎて着たい服が着れない
※年々、歳を重ねるにつれて代謝が落ちて食べてないのに以前より体重が減らない
という方が多く来られています。
世の中は今、ダイエットブームです。世の中には多くのダイエット方法がありダイエットに関する情報は数え切れないぐらい無数にあります。そして当ジムに来られる80%以上の方がリバウンドを経験しています。ただ、私がそれらのダイエットに関して凄く感じるのは”ただ体重だけ痩せるだけではなく健康的に美しく綺麗に痩せているのか？”という事です。 これまで担当させて頂いたクライアントさんのおよそ90%以上の方にもそれは見受けられました。「痩せたが便秘や生理痛、手足の冷え、肩こり、頭痛に悩まされています」と。 故に、当ジムではクライアントさんの運動能力、目標、そしてその日の体調にあわせて一人一人にあったパーソナルトレーニングを行っております。更には、クライアント様の中には「痩せれない」という悩み以外にも「仕事がストレス」「育児がストレス」等様々な悩みを抱えているクライアントさんばかりです。たった21日間というパーソナルトレーニングを通してそういった方々の日々の様々な悩みも一緒に取り去りたいと私はいつも心がけております。
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短期間ダイエット 筋トレ 札幌
