【レンジで簡単5分でできる】小腹がすいた時やあと一品増やしたい時、おつまみやダイエットにもオススメの白だし温やっこ作るよ

【レンジで簡単5分でできる】小腹がすいた時やあと一品増やしたい時、おつまみやダイエットにもオススメの白だし温やっこ作るよ

【レンジで簡単5分でできる☆小腹がすいた時やあと1品増やしたい時、おつまみやダイエットにもオススメの白だし温やっこ】
〖材料〗
・絹豆腐…150g
☆白だし(希釈用)…小小さじ1
☆水…大さじ2~3
・天かす…小さじ2
・小ねぎ…適量
・チューブわさび…少々

※白だしは商品により濃さが変わる場合あるのでお好みの濃さに調整してね
※白だしをめんつゆに変えてもGOOD
※チューブわさびをすりおろししょうがに変えてもGOOD

(作り方)
①耐熱性容器に絹豆腐いれるよ
②☆を加えてふんわりラップ、電子レンジ600w2分加熱
豆腐があたたまればOK
(電子レンジにより加熱時間が変わるので調整してね)
③加熱したらラップとるよ
④天かすいれるよ
⑤小ねぎをキッチンバサミで小口切りにしながから入れるよ
⑥チューブわさびをのせるよ
⑦あたたかいうちに召し上がれ~

#料理#ダイエット#痩せる#レシピ#レシピ動画#節約レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#おつまみ#おうちごはん#おうち居酒屋#cooking#recipe

簡単ダイエットカテゴリの最新記事