【ダイエット】体重1kg落とすには #ダイエット #痩せる #カロリー #雑学 #shorts

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安全確実なダイエットに、カロリー計算は不可欠。必要な数値をかいつまんで紹介しました。
気楽に見ていただけたらと思います。
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