【1食371円】炊飯器を使って爆速でダイエット弁当を作ります【鮭とタケノコの炊き込みごはん】

【1食371円】炊飯器を使って爆速でダイエット弁当を作ります【鮭とタケノコの炊き込みごはん】

【材料】(2食分)
・白米 1.5合
・鮭 3尾
・たけのこ 150g
・酒 大さじ1
・めんつゆ 大さじ3
・しょうが 適当

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