●絶対太らない！お豆腐チヂミ♪
こんな方におすすめ！
・ダイエットしたい方
・タンパク質をしっかり摂りたい方
・料理のバリエーションが欲しい方
お豆腐とツナ缶を使うことで、タンパク質をたっぷり摂取することができます！
ぜひ作ってみてください＾＾
食べる際は酢醤油などがおすすめです！
●恵比寿パーソナルジム
Y’s gym & beauty（ワイズジム&ビューティー）
恵比寿駅徒歩７分
広尾駅徒歩10分
●公式HP
https://ys-gymbeauty.jp/
●公式インスタグラム
https://www.instagram.com/sho.fit.1101/
●#減量飯 ＃ダイエット飯
#お豆腐 #トレーニング#減量
#豆腐レシピ #チヂミ#タンパク質ダイエット
#ボディメイク#ダイエット#ツナ缶 #ダイエット #痩せる習慣#パーソナルトレーニング
