【4ヶ月で10kg落とす1週間の食事⑧】減量Vlog50〜56日目 / 脂質制限 / 体重公開

【4ヶ月で10kg落とす1週間の食事⑧】減量Vlog50〜56日目 / 脂質制限 / 体重公開

#摂取カロリーとPFCバランスの計算式を無料プレゼント中 #ダイエット
━━━━━━━━━━━━━━━━
🐷半年で67kg→52kg👏🏻
みぃやんトレーニー。の公式LINE
━━━━━━━━━━━━━━━━
✅LINE追加で、あなたに合ったダイエット中の1日の摂取カロリーとPFCバランスの計算式をプレゼント中✨

👇無料LINE登録はこちら👇
https://lin.ee/VmZ4cZE

このチャンネルでは、私が半年で15kg痩せたダイエット方法や大会に向けての減量の様子などをご紹介してます!体重公開もしてるよ!チャンネル登録お願いします🙇‍♀️

▼おすすめ動画はこちら⏬
<【脂質制限】私が4ヶ月で10kg痩せたやり方をお話しします>

<【マジで人生変わった】ダイエットを始めたきっかけ!>

▼Instagram
トレーニー女子の日常です。
https://www.instagram.com/misaki___takahashi/?hl=ja

▼TikTok
フォロワー1万人達成👏🏻
https://www.tiktok.com/@misaki___takahashi

▼私が愛用してるおすすめの商品はこちら✅
<NATURECAN>
「Miiyan15」で15%OFFで購入できるよ!
SALE中でも使えるから、その時が狙い目!
https://www.naturecan-fitness.jp/

<VITAS ビタパワー>
https://a.r10.to/hughNE
いろんなYoutuberさんご愛用!ダイエット中の肌荒れ対策として◎
これ飲み始めてから調子よい!

<MCTオイル>
https://a.r10.to/hNOhb3
どのトレーナーさんにも絶対買ってくれって口を揃えて言われたので、
調べてみて一番安かったやつをシェア💞(今は最安値じゃなかったらごめんなさい🙇‍♀️)

体重を落とすカテゴリの最新記事