ニュース記事
https://news.yahoo.co.jp/articles/7d13677237e92d7e0eb692b2c09ede4cddf8e3f0
【公式LINE友達追加で豪華特典を無料プレゼント中💪】
🎁豪華特典を受け取る→https://line.me/R/ti/p/%40189ekkko
💪豪華特典はこちら💪
🎁「BAZOOKA WPH」が初回50％offで購入できる！
🎁「公式LINE限定動画全5本」
🎁「除脂肪メソッド便利シート」
🎁「各種食品のGI値シート」
今後LINE配信でしか見られない案内や、裏側を配信予定なので、
ぜひ、フォローしておいてください💪
フォローできない場合は『@189ekkko』でID検索してみてください！”@”を忘れずに！
■EAA/WPIを超えた！BAZOOKA WPHはこちらから！
https://bazooka-store.com/
■お仕事の依頼はこちらから
info@bazooka-okada.jp
ご視聴いただきありがとうございます！
今回は「ノンリニア除脂肪」について解説しました。
登山はとてもいい有酸素運動です。
動画内で話している注意点を参考にして、安全に登山を行なってください！
今日もトレーニングいってらっしゃい！
このチャンネルはバズーカ岡田の『新』公式YouTubeチャンネルです！
宜しければチャンネル登録の方よろしくお願いいたします！
▷ http://www.youtube.com/channel/UCg-YeVzKWiA6Zlpm36-G04A?sub_confirmation=1
※旧チャンネルはこちら▷ https://www.youtube.com/@bazooka-okada
これまでは身体づくりに関する情報のみお伝えしてきましたが、
この新チャンネルでは私が日々感じていること、食生活、トレーニングやスポーツのニュースや記事の解説、新しく発見した体づくりの方法や考え方などを気軽に発信していきたいと思っています！
また、2023年4月から一年間イスラエルに滞在し大学や研究所にて研究もしますので、
現地での生活や最新の研究なども皆さんにお話できればと思います！
現地ボディビル大会に向けた減量、試合そのもの、また現地ジムでのトレーニングなどもお伝えしたいです。
もちろん身体づくりに関することも発信していきますのでぜひ楽しんでいただければ嬉しいです。
——————————
【目次】
00:00 山を利用した除脂肪の方法について
00:41 設定した目標体重に到達するのに綺麗に体重を落とす必要はない（ノンリニア）
05:12 山登りを取り入れた除脂肪のメリット
07:33 高尾山について サンダルでいけるのか
11:52 下山時の注意点やロープウェイ・ケーブルカーについて
14:18 サムネスーツを着て山を登った話
——————————
💪バズーカ岡田のプロフィール💪
日本体育大学 教授
博士（体育科学）
理学療法士
日本オリンピック委員会科学サポート部門員
2022年 IFBB世界ボディビル選手権大会 40-44歳70kg以下級 3位入賞
2022年 第34回日本マスターズボディビル選手権大会 40歳以上級 優勝
2012〜2021年柔道全日本男子チーム体力強化部門長
ホンマでっか！？TV、ガリベンガーVなど
#バズーカ岡田 #登山ダイエット #除脂肪
