【ダイエット】3分で完了!150%失敗しない超簡単低糖質ケーキIt’s done in 3 minutes! super easy low-sugar cake that doesn’t fail

【ダイエット】3分で完了!150%失敗しない超簡単低糖質ケーキIt’s done in 3 minutes! super easy low-sugar cake that doesn’t fail

今が旬のブルーベリーを使った超簡単で美味しいケーキができました!(^。^)
全て1人で食べでも、たったの692カロリー!
混ぜるだけなので気軽に作れて洗い物も楽!

楽しんで作ってみてくださいね(╹◡╹)

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(材料)15㎝丸型

ヨーグルト    400g

卵        4個

ブルーベリー  100〜150g

ラカントホワイト  大さじ3(普通のラカントでも大丈夫です。)

コーンスターチ   40g

(作り方)

1. 15㎝型にワックスペーパーを敷きます。
2. オーブンを170°に温めておきます。
3. ヨーグルト.ラカント、コーンスターチの順に混ぜ合わせて
   最後にブルーベリーを入れます。

4. 予熱完了したオーブンに50分入れて完成!

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(Material) 15cm round shape

Yogurt 400g

4 eggs.

Blueberries 100~150g

Lakant White 3 tablespoons

Cornstarch 40g

(How to make)

1. Lay wax paper on a 15cm mold.

2. Keep the oven warm to 170°.

3. Yogurt. Mix in the order of lakant and cornstarch

Finally, add blueberries.

4. Put it in the preheated oven for 50 minutes and it’s done!

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I made a super easy and delicious cake using seasonal blueberries now! ( ^. ^)

Even if you eat it all, it’s only 692 calories!

It’s just mixed, so it’s easy to make and easy to wash!

Please enjoy making it(╹◡╹)

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