豆腐で簡単に作れる!粉不使用お好み焼き【ダイエット飯】

豆腐で簡単に作れる!粉不使用お好み焼き【ダイエット飯】

混ぜるだけで出来る簡単ヘルシーご飯
是非、おためしください😊

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*今回の材料↓ 1人分
豆腐 1パック(150g)
たまご  1個
鶏ガラスープの素 小さじ1
とろろ  60g
きざみネギ ひとつかみ(20gくらい)
納豆 1パック

☆手作りお好みソース
コーミソース 大さじ1
ケチャップ 大さじ1/2
からし チューブ1㎝程

マヨネーズ
青のり・かつお節   お好みで
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