こんにちは！「ピラティスーLife」です
＼ねーねー教子さん／ シリーズ！
山口弁で教子さんが答えるよ！
ダイエットしようと思っても、モチベーションが続かないダメダメな私。
どうしたらモチベーションが続く？
ダイエットには、失敗もあるよねー
その一つは、続かないこと！
教子さんが、考える5つのモチベーションを上げる方法を参考にしてみてねー♡
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