明日大切な予定があるから「どうしても体重を落としたい…」そう思う方もおられるのではないでしょうか？
今回は「1日で体重を落とす方法」を紹介します。
※必ず自己責任で行うようにしてください。
※少しでも体調がよくないと感じた方は、すぐに中止するようにしてください。
※継続して行うと体調を崩す恐れがあるので、1～2日だけなど短期間だけ行うようにしてください。
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00:00 オープニング
00:16 1日で体重を落とす方法
01:17 1日で体重を落とす方法 ①
04:39 1日で体重を落とす方法 ②
06:40 1日で体重を落とす方法 ③
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