【簡単に痩せる背中のツボを刺激】肩・背中動かすだけダイエット!#自律神経#肩こり#ダイエット

【簡単に痩せる背中のツボを刺激】肩・背中動かすだけダイエット!#自律神経#肩こり#ダイエット

ご視聴くださりありがとうございます😇

背中の真ん中、肩甲骨の間には
痩せるspotがあるので よく回して動かすだけで
代謝が上がりダイエットに繋がります。

🧘🏻‍♀️Zoomオンラインヨガ
毎週火曜 19:30-20:30 Aloha Healing
毎週日曜10:30-10:45 Aloha 浄化 Flow
1回 ¥1,500
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『関連動画』

代謝up⤴︎⤴︎ Happy Routine 🧘🏻‍♀️30mins
https://youtu.be/93oBHPOSJpQ

寝たままOK!毎日続けて股関節に奇跡を起こすYOGA🧘−10mins-

全てを清める✨浄化FLOW🧘‍♀️-27mins-

宝物の一日を始めましょう🧘‍♂️7mins

バスタオル1つで【背中・腰】に奇跡が起きる🧘🏻‍♀️-8mins-

【首•肩周り】緩めて自律神経を整える♫🧘‍♀️-7mins-

腰・股関節伸ばし緩める浄化YOGA🧘‍♀️-36mins-

股関節•背中 緩めるヨガ🧘‍♀️-14mins-

たった5分で頭•首•肩🧘🏻‍♀️リフレッシュYOGA https://youtu.be/Nu3a1hMMz1k

代謝UP !!!!🧘‍♀️ Flow-13mins- https://youtu.be/0hl-xf4ewmM

パワーチャージ♪朝のFlow🧘‍♂️-8mins- https://youtu.be/zibXN3uC2q8

Happy太陽礼拝🌞-10mins- https://youtu.be/dRXFOv_7tls

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