【1週間で効果あり】寝たまま下腹トレ #shorts

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リミックスコラボ大歓迎🥰⁡
⁡⁡一緒に頑張ってくれる人はコメントに『🔥』してね😆⁡

⁡皆さん!いつもリミックスコラボやコメントも本当にありがとうございます😌
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中々落ちないお腹周りの脂肪…⁡
⁡減らしたいですよね😭⁡
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⁡ぽっこりお腹の原因は人それぞれだけど、正しく腹筋を鍛えることでお腹周りの脂肪を落とすことができます!⁡
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今回はお腹やせに効果的な腹筋メニューをパーソナルトレーナーの僕がご紹介!⁡
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⁡ぜひ、お腹周りの脂肪を落として下腹改善したい人はやってみてくださいね😊


完璧に出来なくてもいい!⁡
大切ななのは全力を尽くすこと!
⁡⁡
⁡Do My Best!😊

一緒にダイエット頑張ろうね!


皆が頑張るから⁡投稿も頑張れる!🥺⁡⁡
一緒にダイエットを成功に導こう🤗

⁡⁡
他にもダイエットの質問や、⁡
⁡こんな投稿して欲しいというリクエストがあれば⁡
⁡コメント欄で教えて!💬

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