@diet_no_gakko
みなさん、こんにちは！
ダイエットの学校
@学長のあやかです！
*産後１ヶ月で-7kg達成
*生後2ヶ月のベビーに授乳中
*ダイエットに興味0の旦那さんと公開ダイエット挑戦中
私自身、これまでたくさんのダイエット法に挑戦し、リバウンドを繰り返してきました…
“体型を馬鹿にした人を見返したい”
2015年のダイエットが成功したのをきっかけに
☆自分に合っていて
☆ストレスなく
☆ずっと続けられる
☆健康的な
ダイエットはないかと自分の体で研究してきました。
その結果、太りにくい体と自己管理できるスキルを手に入れることができました！
同じように
・ダイエットが続かない
・痩せられない
という悩みを抱えた方の力になりたいと
『ダイエットの学校』を開講しました。
ダイエットの学校では、
＊ダイエットの基礎知識習得
＊自分に合ったダイエット法の作成が学べます
この２つを学ぶことで、
ダイエットを無理なくずっと続けられるようになり、
食べることも太ることも怖くなくなります！
巷に溢れる表面の知識ではなく、基礎知識になるのでどんなダイエット方にも応用できます！
授業は、毎日21:00〜（4/18〜）
インスタ・YouTubeライブ同時配信
無料ダイエットモニターさん募集中してます❗️
先着10名様‼️
