土日に焼肉食べ放題、ラーメン3袋、スイーツ食べ放題とたくさん食べてしまった。
平日だけダイエットしてからはストレスもリバウンドもなく、どんどん痩せていくし、妊娠中の体重増加も5〜7キロ程度で収まりました！
やっぱりダイエットにはストレスが1番良くないと思う。頭の中が「ダイエット、ダイエット、ダイエット」となっていた時、日々生きてるだけできついと思ってました。
痩せてる人みて「あの人はどんなダイエットしてるのかな？体質かな？」とそんなことばかり考えてたな…
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