アラフォーでも7日あれば全然体変わります✨
【自己紹介】
もりもとさちこ
ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ
MAX体重から26kg減量に成功。2児の母
高校生からダイエットを鬼のように繰り返す万年ダイエッターから卒業！
現在は自宅にてマシンピラティスセッションを行う他、イベント講師やYouTube、Instagramで隙間時間で痩せる宅トレを配信しています。
◆脚やせしたい人へオススメ
この着圧レギンスは履いて歩くだけでカロリー消費アップするから楽して痩せたい人はチェック
https://wlazz.com/link.php?i=ph4dbwyce9jf&m=mgdbviaxfdn9
◆お腹周りの脂肪落とすのに飲んでる漢方薬
体質改善して便秘の人も1日2回とかするっとデトックス！
https://wlazz.com/link.php?i=ph1yim22lahy&m=mgdbviaxfdn9
#有酸素
#ダイエット
#脂肪燃焼 脂肪燃焼
