【本日のテーマ】
【-16kg痩せた方法】辛くないのに短期間で体重が減っていくダイエット方法解説します【短期間で痩せる簡単ダイエット方法】
今日は短期間かつ簡単に体重を減らせるダイエット方法を解説していきます!
このダイエット方法でのタンパク質補給に!
https://amzn.to/42nH3vC
★コメントルール★
①視聴者さん同士で絶対に悪口・煽りをしないでください。(ノンタイムでブロックしますw)
②時々辛口コメントしますが気にしないでください!
③新規の人は是非コメントしてください!(視聴者さんは暖かく受け入れてください!)
④視聴者さん同士の名指しでの挨拶や会話は控えめにしてください!(内輪感が強くてコメントしにくくなってしまいます)
楽しく3150の生配信にしましょう♪
★メンバーギフト設定★
ここからメンバーギフト設定をオンにするとギフトが飛んでくるかも!
https://www.youtube.com/channel/UC4-KH4Uw5-YCfhAYj-gVqSA/allow_gifts
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
🤝 痩せたい仲間と出会えるコミュニティ 🤝
⬇︎T-CREW Members Guild⬇︎
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
✅1日たった約17円(月額490円)!
✅入会金なし!いつでも退会可能!
✅ダイエットの悩みを共有できる交流チャットで悩み解決!
✅たろにぃのコミュニティ内限定つぶやきの購読!
✅メンバー配信&全体公開配信アーカイブの視聴!
✅パーソナルトレーニング先行予約告知
痩せたい仲間と出会えるコミュニティ「T-CREW Members Guild」
詳細はこちら!
https://www.youtube.com/channel/UC4-KH4Uw5-YCfhAYj-gVqSA/join
メンバーシップの入り方
本出しました!
https://amzn.to/3zr5GtE
公式LINE
https://lstep.app/y1uZcA1
インスタグラム
https://www.instagram.com/taroootv/
#ダイエット方法 #動画概要欄見てください!