40代からのダイエット！くびれチャレンジ！簡単ヨガトレやってみよう！
『お腹から痩せたてメリハリ体型』食べて細胞から健康に美しく変わる✨
食×マインドで本質の美の習慣化✨
💫97%くびれ−5〜20cm！
💫ヨガ13年指導ダイエット1000人
💫オバ体型→メリハリ
💫リバウンドなし！間食ワインOK！
💫憧れのタイトな服を着る
埼玉春日部在住
今年49歳
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