正月休み明けの体。
自分でもどうしようもできないぐらい笑える。
さぁ、気合入れ直して１カ月間マジのダイエットします。
そして、目標は８㎏減。
大げさですが、通常のダイエットよりも体重は減りやすいケトジェニックダイエットを解説します。
なぜ、糖質制限したら痩せるのか？
はたまたリバウンドしやすいのか？
ダイエットVLOGも更新していきますのでお楽しみに。
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