#ウーバーイーツ #ダイエット #久留米市
運動(ウォーキングや筋トレなど)が続かない40代半ば軽貨物ドライバーのおっさんが普段通りフードデリバリー(Uber)の稼働しながらダイエットを実践検証。
ダイエット方法は
①8時間ダイエット
②炭水化物抜きダイエット
③MCTオイル摂取
この三種類をまとめて同時にまとめてやってます。
果たして2週間で何キロ痩せれるのか？
ちなみに
①②のダイエットはこの検証開始(12月12日)の一週間前から実践しており、
体重は
60.4kg→59.4kg
結果
－1.0kg
の減量に成功中。更にここから何キロ痩せれるのか検証します。
運動不足でメタボの痩せたいおっさん達は、このシリーズ動画で刮目せよ！(笑)
