ローファットダイエットを半年続けてみて、メリットやデメリット、
改めて感じたことをお話ししました。
今までダイエットはことごとく失敗続きだった私が
ようやく見つけた「無理なく痩せる方法」です✌️
たくさん調べて実践した結果、
ダイエット効果だけでなく健康的にも
本当におすすめ出来る方法だと思ったので
そろそろ共有したい！と思い動画にしてみました！
糖質制限でうまくいかなかった方にはおすすめです！
少しでも参考になれば嬉しいです！✨
〜おすすめ動画〜
◆体脂肪ー２kg筋肉＋２kg！
【ダイエット進捗報告】絶対モチベ上がります!!体重以上に見た目が変わったダイエット法
◆【体重公開】必死に隠してたコンプレックスを大公開。絶対痩せて垢抜ける！
→https://youtu.be/tu3bvLHsgm8
楽しみながらダイエットを頑張る様子を
たくさん動画にしていくので、
一緒に頑張ってくれるダイエット仲間！
応援してくれる素敵なあなた！
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