簡単時短レシピ♪レンジで茶碗蒸し｜低カロリー・低糖質～ダイエットに最適～｜管理栄養士実演｜おかやま内科糖尿病・健康長寿クリニック｜管理栄養士による調理講座

岡山県岡山市の糖尿病内科・一般内科の診療を行っている、おかやま内科 糖尿病・健康長寿クリニックです。管理栄養士による糖分・塩分コントロールをしても美味しい調理も公開しておりますので、是非閲覧ください。
※実際の栄養指導時で使用するレシピとなっています。

今回は「レンジで茶碗蒸し」です。
茶碗蒸しは低糖質・低カロリーですので、糖尿病の患者さんやダイエット中の方にもおすすめです♪
調理も簡単ですので是非作ってみてください♪

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