簡単に綺麗なふくらはぎを作る方法　#shorts #ストレッチ #ダイエット

キレイなふくらはぎになろう✨

つま先立ちでしっかり立つのがポイント🔥
リズム良くやりましょう✌️

まずは始める♡
楽しく動かしましょう🔥
そこがまず一歩❣️

エクササイズが『続かない』
どうやったらいいか『分からない』

キレイでいたい人のためのストレッチやエクササイズを発信していきます♪
いろんな発信をするので『分からない』事があればinstagramへ😊

一緒にやったよって方はコメント欄に🔥で教えて下さいね👌

コメントあるとやる気がアップするのでお願いします👍