【ダイエット】8分で激ヤセ！短期間で効率的に瘦せる！（脂肪燃焼エクササイズ上級編）※ついて来れたらすごい

【目次】
0:00 オープニング
1:21 種目説明
3:34 kくんのダイエット話
3:46 エクササイズ本番
12:04 エンディング

エクササイズ上級編です。ついて来れたら大したもんです。
#ダイエット #痩せる #プロ野球