＃ダイエット ＃筋トレ ＃質問コーナー ＃生理前爆食
どうしても食べたかったチーズ月見の誘惑に勝つことはできませんでした🌙🍔
まあ生理前だからいいよね？（圧）
でもダイエットに集中しすぎて自分を追い込みすぎるのも良くないからたまにはこういう息抜きも大事だよ！
頑張りすぎちゃってる人、一回休憩してね☺️
そして今から気合を入れて自分を追い込もうとしてる人！
全力で応援する。というか私も一緒に頑張る。
自分に厳しくするのは難しいことだよね。
でも甘やかしてたらいつまでもダイエットできないからこの機会に一緒に頑張ろう💪🏻
ps.インスタで病気のために飲んでる薬のため太りたくないのに太ってしまう、それなのに気持ちのせいだと言われて気分が悪くなったとご指摘を受けました。
私もそこまで考えて発言できておらず申し訳ございませんでした。
いろんな人がいる中で私も気をつけて言葉を選ばないといけないなと改めて気付かされました。
ご気分悪くされた方、すみませんでした。
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