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ブロッコリーともやしのナムル
難易度★☆☆ ⏰ 10分💲200円
オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。
今回は10分あれば余裕にできる簡単ナムルです。
ダイエットの方にもおすすめの料理になってますよ
てことでLet’s cooking🍳🔪🎽
材料
ブロッコリー 1/2本
もやし 1袋
A 白だし 大さじ1
A ごま油 大さじ1/2
A 鶏ガラスープの素 小さじ1
A おろしにんにく 小さじ1/2
A すりごま 適量
作り方
1 ブロッコリーを茎から切る。茎も外側を切り、薄切りにする
2 1、もやしを1分さっと茹でる
3 水気をきった後、Aを混ぜ合わせる
ワンポイント👌
茹でるのが面倒な方はレンジで3分加熱するのもOK!!🔪
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