＊＊＊必ず読んでください＊＊＊
注意① 動画内では必要最低限の解説のみ行っています。細かい注意点などを知って頂くと効果は何倍にもなりますので、
「正しい方法で効果的に行いたい」
「直接見てもらってフォームの指導を受けたい」
という方は1ヶ月に1回行っているオンラインワークショップへご参加ください！（限定10名）
詳細→https://mosh.jp/classes/page/62889
注意② 視聴者さんみんなで継続してくれたら嬉しいです！コメント欄で励ましの言葉をお願いします！
注意③ 産後1ヶ月以内の方は行わないで下さい
注意④ 体の痛みが出る時は中止して下さい
＜こちらの骨盤矯正プログラムと合わせて行うと効果的！＞
【産後0~4の方専用プログラム】
【お腹重点プログラム】
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宮城県内で【マタニティケア・産後骨盤矯正】をご希望される方はインスタグラムもしくはホームページからDMを！
＊YouTubeを見た！とメッセージの方初回施術1000円！！
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インスタグラムではYouTubeではお伝えしていない妊娠中・産後の情報をご紹介しています！
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【2児のパパ】産後骨盤整体師リュウ
宮城県でプレママ・産後ママに人気の整体院３店舗を運営
個人としてもこれまで延べ３０，０００回以上の施術実績
また、外部ゲストとして産後ママ向けのイベントなどにも多数参加
YouTubeでは、
・産後骨盤矯正
・産後太り、ウエストサイズ
・妊娠中の体の痛み
・妊娠中のつわり軽減セルフケア
など、
妊娠中のプレママ、産後ママが抱える悩みを動画で解決しています♬
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