体重1キロ落とすってこれだけの肉がなくなってると思うとテンション上がるよね！って動画です🤓
もちろん減量って肉だけではなく脂肪や水分も含まれるけど、肉に例えることで頑張った感あるよね！
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47歳のおじさんが106.7キロから糖質制限とオンラインパーソナルトレーニングでダイエット頑張ってるから応援してね！
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『人生最後のダイエット（3回目）』47歳、106.7キロのおじさんがガチダイエット始めるってよ。
