今回はインスタのストーリーズで募集した、
「みんなが成功したダイエット法」にまつわる色々をお話してみたよ💓
初めての企画だったのだけど、
みんなのダイエット成功例を色々聞けて勉強になったし、
共感するところもあってすごくすごく楽しかった😍✨
また是非やりたいなって思った企画なのだけど、
みんなやってほしいテーマとかある？😳💓
是非コメントで教えてほしいな😍
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400万回再生！人は変われるよ！
「ひよん丼」で痩せた報告続出！レシピを見てね！
10分で綺麗に痩せれる筋トレ！私は今も続けてる！
一番最近のダイエットvlog！食事とか運動とか紹介してるよ！
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00:00 オープニング
00:37 今回の企画について
00:54 私が思うダイエットについて
01:53 最近の前髪事情について（話が逸れてごめんなさい）
02:06 今日のリップについて（またまた話が逸れました。すみません）
みんなのダイエット法が知りたい方はこの秒数から見てね🥺笑
02:17 1番よく見た成功法！
→食べた分だけ運動する！
04:39 2番目に多く見られた成功法！
→お水をしっかり飲むことを意識！
06:01 だよねだよね！って思った意見！
→好きな人がいたら頑張れる♡好きな人を作る！
06:54 私もやってた経験あり！
→憧れの人を作って痩せたらこうなれると思い込む！
08:09 個人的に気になったダイエット！
→8時間ダイエット / 16時間ダイエット
10:02 私も食事って一番大切だと思う！
→PFCバランスを考えて食事する！
12:03 特徴的だな！これは名言だと思った回答！
12:12 共感しすぎた意見
13:04 これは本当にそう。本当に
13:51 初めて聞いた！
14:03 私も高校生の時にやってたダイエット
14:58 これは自然にダイエットに繋がる方法だよね！
15:25 可愛いなって思ったご意見！
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日本生まれ日本育ちの韓国人🇰🇷”ひよん”です❣️
女の子が可愛くなるための全てのこと、
メイク・ヘア・ファッション・ダイエット・ライフスタイル…などなど♡
を、沢山紹介させてください！！
みんなで一緒に素敵でハッピーな情報を共有していきましょう❤️🔥
ひよんちゃんねるを楽しんでもらえると嬉しいです☺️✨
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ひよん2冊目の書籍、発売決定！！！
2021年9月24日(金)発売🥰❣️
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サブチャンネル開設したよ😳❤️
こちからからチャンネル登録してくれると嬉しいな✨！
気ままにひよん
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（※2021年2月1日より窓口が変更になっています！）
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#ダイエット #痩せる方法 #モチベーション
