この動画を見ている方はダイエット中という方が多いと思うけど、結果をきちんと出すため、そしてダイエット成功後も体型をキープしていくために“正しく食べて痩せるのが一番。
そこで2ヶ月で9kg減量成功し、その後も体型をキープし続ける僕が実践した【誰でも出来る簡単ダイエットテクニック】を2つ紹介するよ！
【自己紹介】
パーソナルトレーナー：RYO
動画をご視聴いただきありがとうございます！
RYOこと「スズキ リョウセイ」と申します！
正しい食事と運動の豆知識であなたの『痩せられない』を解決します
一緒に頑張りましょう★
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