FINISH！挑戦は続く…【パーソナルトレーニング｜Day24】＜ダイエットチャレンジ＞

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#おじさんダイエット
【39歳｜2児の父｜都内勤務デザイナー】
40歳を目前にして緊急事態ダイエットに挑む！

【Day24】2021/6/23

筋トレ・食事制限を本気でやって3ヶ月でどこまで痩せられるか！？

ジムが嫌いでちまちまと自己流でダイエットをしてみるも、結果が出ずにすぐに諦めていました。
コロナ太りも重なり、パーソナルトレーニングジムのモニターに参加することを決意！

2021年2月からの3ヶ月でマイナス10kgを目指します！

・言い訳と屁理屈が多い。
・我慢が続かない。
・人の言う事素直に聞けない。

ただのワガママおじさんがどこまで出来るのか？

▼もろちゃんねるについて▼
※実際に行うトレーニングを公開していきます。
※ワガママおじさんが、ただ筋トレをしているだけの内容です。
※エンタメ性はありませんので予めご了承ください。

▼もろちゃんねるから一言▼
頑張ってダイエットしている方！
これからダイエットを始めたいなと思っている中高年の方！
パーソナルトレーニングって実際どうなの？と気になっている方！
暇だからおじさんの苦痛な表情をツマミに酒でも呑もうかという方！

一緒に頑張っていきましょう！

ゆるく、地味に、変化していくおじさんをご覧ください。

チャンネル登録＆高評価していただけると本気度がUPしますので、
応援よろしくお願いします！！

※編集もリアルタイムに追いつけるように頑張ります！💦

▼▼▼毎日の食事はInstagramにて更新しています▼▼▼
【Instagram】 morrow_me
https://instagram.com/morrow_me?igshid=mm537w5l8a2c

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―BGM―
0:37
Song: Isolated – Circus [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/Circus
Watch: http://youtu.be/LFrOXa4W_WU

2:41
Song: PHI NIX – The Word Is Out [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/TheWordIsOut
Watch: http://youtu.be/aKD9oL8jvU8

5:12
Song: Papa Khan – I GOT YOU [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/IGOTYOU
Watch: http://youtu.be/

9:29
Song: Jay Eskar – To The Top (feat. Srikar) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/ToTheTop
Watch: http://youtu.be/