（公開ダイエット）健康的に体重を落とすフル食

さくっちょが今年1月末から今までの3kg落としたある日の食事記録です。毎日大体こんな感じでゆる〜くなおかつストレスをなるべく溜めずにのんびりやってます
#公開ダイエット　#フル食　#アラサーダイエット