テレビや雑誌で「最短で痩せる方法」って良く紹介されていますよね。ただ、あれって健康的でない方法も多いんです。今回は正しい医学的エビデンスに基づいて、体を壊さない「体重を減らす方法」を紹介します。この動画をきっかけに正しい知識を身に着け、行動していきましょう。
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▼参考文献
・https://www.jstage.jst.go.jp/article/naika/107/2/107_262/_pdf/-char/ja
・https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20628079/
・https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17637702/
・https://www.alic.go.jp/content/000137671.pdf
▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信
→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に
老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。
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