※妊娠中や産後は体調が変化しやすいので、体調の良いときに必ず無理のない範囲で行いましょう※
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☆★☆ 動画目次 ☆★☆
0:44 ママのおなかに効くエクササイズ
1:54 ママの太もものシェイプアップ
3:11 ママのおしりのシェイプアップ
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【ゲスト】
倉谷 緑（くらたに みどり）さん
女性向け整体・骨盤ケアサロン Green
マタニティセラピスト 倉谷 緑（くらたに みどり）
悩める女性たちの強い味方として、一人ひとりと向き合っていきたいと福井県で女性専門骨盤ケアサロンを運営。県内でも珍しいマタニティセラピストとして、産後ママや妊婦の方、妊活中の方から一般女性まで幅広く施術する。
託児スタッフの居る託児ルームも完備された、心がほっとやすらぐサロン。
・産後骨盤ケア整体
・マタニティ整体
・妊活整体
・女性一般整体
公式ブログ：https://ameblo.jp/greenseitai
【メインインタビュアー】
高橋亜美（たかはし あみ）：ままのて編集部員、1児のママ
#ママ #子育て #骨盤ケア #妊婦 #悩み相談
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