どこでもできるエクササイズ　#ダイエット ＃部分痩せ　＃トレーニング

記念すべきダイエット動画13本目
諦めない、途中で辞めない、やり遂げるを目標に動画化して自分の逃げ場を無くしていきます。

普段の食事は、管理栄養士として学んだ知識を活かした健康食。
こちらもお手軽レシピとして公開していきます