鯛の子を激安スーパーでGET (^^♪
関西のおせちでとっても有名ですが実はお正月に「鯛の子」と呼んでいる煮つけは
助子（スケソウダラの子）です・・(笑)
（助子（スケソウダラの卵巣）も鯛の子と言う地域が多いですが実際は鯛の子ではありません、代用は可能(^^♪）
魚卵の良さ、効能については
本編で語っています(*‘∀‘)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ここ半年前から始め、9.4キロ体重が減り(現在は10.4キロ）
現在も進行中の50代最後のダイエットの経過(ファスティングダイエット）を
お知らせしつつ、過去の病気のこと、簡単にできる低カロリーの料理や運動・・
などをお伝えしていきます。
ファスティングのお薦め酵素ドリンク2本を購入したい方はこちら
https://system.japan-fasting.or.jp/link.php?i=5d9de6a1049e7&m=617a9ad89344f
LINEサポート付きのやよい＠ファスティングサポートサービス はこちら
https://member.japan-fasting.or.jp/note/yayoi/
☆お申込みの欄に紹介者名を記入する欄がありますが、Sayme または せいみーと記入してくださいね。
#shorts,＃ずぼらダイエットレシピ, #新ショウガと鯛の子#マイナス10キロ達成,#痛風には悪くない,#100日チャレンジ,#ずぼら,#簡単,
