ロールケーキ！！このタイミングで、息子が
ロールケーキを買ってきた！！！そう、固く決心した日に限って、ロールケーキなのよねw
さすがに、ケーキは、もっと頑張ってからにしよう💪うぅぅぅ｡｡｡いいよ！いいよ！痩せ体質の星矢は、食べなはれ笑 今回は、ちょっとマジメに当たり前といえば当たり前のお話をw
自分への戒め(いましめ)もこめての動画w
そう！10㌔以上痩せたことがある私は、何を食べたら痩せるのか知っているのです！！笑
家時間が増え、お肉が増え……痩せたい！
でも、食べたい！ダイエット永遠の課題w
ストレスなく、痩せるのが一番！！我慢せず、
栄養とりながら、痩せることができた食事を一部紹介しています。個人差は、あると思いますが、今までいろいろなダイエットしてきた結果
〇〇抜きダイエットは、すぐリバウンドするので、健康的に痩せるとなれば…！！
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