ご覧いただきありがとうございます。
この動画がいいと思ったらチャンネル登録お願いします。
(Thank you for watching.
If you think this video is good, please subscribe to my channel.)
チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UC0KXcQEhEAQxmgBOZNcf0OQ
★オートミール米化★
オートミール30ｇ 水50ml
オートミール40ｇ 水70ml
オートミール50ｇ 水90ml
☆材料☆
木綿豆腐 300ｇ
オートミール 30ｇ
水 50ml
長ネギ 50ｇ(10㎝くらい)
すりおろしニンニク 小さじ1/2
麻婆ソース
水 150ml
オイスターソース おおさじ1
料理酒 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
豆板醤 小さじ1
醤油 小さじ1
鶏ガラスープの素 大さじ1
水溶き片栗粉 大さじ1.5
ゴマ油 大さじ1
Recommended Videos
【超簡単】マグカップでオートミールのチーズオムライス
【オートミール】簡単！美味しい！お好み焼き
【韓国風】絶品！簡単！美味しい！卵かけオートミール
【極旨】オートミールのふわとろたまご
【３分で簡単】オートミールの照焼きマヨ
【簡単】美味しいオートミールおにぎり4選
【ダイエット】オートミールキムチーズ
【ダイエット】最高に美味しいオートミールドリア
【簡単！美味しい】オートミールキムチーズ
【心身体も温まる】ダイエット飯！オートミールの生姜スープ
簡単！オートミール味噌汁
【簡単・美味しい】オートミールのユッケジャンクッパ
絶品！【オートミール】ミネストローネ
【激うま】オートミールで作ったとは思えない美味さのパンケーキ
【超簡単】オートミールで納豆チャーハン【ダイエット飯】
https://youtu.be/HeyJGFNNP7c
