食事制限をして頑張ってやせたけど、1年後リバウンドして、その努力が無駄になる。
ダイエット頑張ろうと思ったけど、3日坊主で終わってしまった。
これは、本当によく聞く話です。
実際、肥満外来に訪れる患者さんは、ほぼ全員がリバウンド経験者です。
あまくてダイエット効果があるものを使ってダイエットをすれば、やり忘れや挫折が少なくなり、リバウンドしにくいダイエット法になります。
あまくてなおかつダイエット効果があるもの、それが今回おすすめする新しい糖質、「フラクトオリゴ糖」です。
「フラクトオリゴ糖」を使った「コクあま幸せダイエット」について簡単に解説しました。
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