ご視聴ありがとうございました!
元気クラブスタッフのまさやです。
今回は、忙しい時でもダイエットできるメニューを挙げました。
″HIIT″は、辛いトレーニングではありますが、ダイエットには最適なので試してみて下さい。
byまさや
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